直。 原来就是将脚用力向下抻，脚面与小腿形成一个180度的平面。 这一用力，把小腿处的肌肉拉的楞疼。 张浩和小川同时发出了嗷嗷叫。 第一组结束后，感觉腿不像自己的了。 颤颤巍巍的放下右腿，疼痛感又传了开来： “哇...嘶这酸爽...才够劲儿...” 再放上左腿，由于压右腿用的力太大，导致有些站不稳。 一会儿就跟不上小林子的节奏了，男生们则是放慢速度，数完第一个节拍完后还没有完全把身体弯下去。 林：“快点儿快点儿，有那么疼吗！” 五组结束，男生们疼的个个站不直，身高都降了十厘米。 林：“压完腿别坐下啊，一会儿就抽筋，赶紧站起来踢踢腿。” ...
- 第1章 进学吧
- 第2章 水管给我拧开
- 第3章 来碗馄炖
- 第4章 发烧吃药不打针
- 第5章 不怎么辛苦只是命苦
- 第6章 谈起教学
- 第7章 那就都试试吧
- 第8章 还要准备啥
- 第9章 可能我会赢
- 第10章 很累但也不轻快
- 第11章 也就是尽力而为罢了
- 第12章 三人行笑实整
- 第13章 想办法搞到生命之源
- 第14章 傻子们被抓到了吧
- 第15章 不明白不了解
- 第16章 这水平能去哪
- 第17章 那就去别找理由
- 第18章 到达目的地请求指示
- 第19章 安全到家混蛋你好
- 第20章 大胆一下不是不行
- 第21章 很是舒服下次再用
- 第22章 护肤方面我最在行
- 第23章 不想搞了我想看书
- 第24章 你好请叫我们终结者
- 第25章 辉煌成就理所当然
- 第26章 毫无意义的课程
- 第27章 虚伪的外表诚实的自在
- 第28章 做出改变外表开始
- 第29章 捡票
- 第30章 一跨元1
- 第31章 一跨元2
- 第32章 寒试
- 第33章 晴天1
- 第34章 晴天2
- 第35章 晴天3
- 第36章 晴天4
- 第37章 新始
- 第38章 新教学
- 第39章 新试
- 第40章 新念
- 第41章 萝翻
- 第42章 新游
- 第43章 返贵
- 第44章 复贵
- 第45章 平贵
- 第46章 再添一位
- 第47章 调宿
- 第48章 满员
- 第49章 宿情
- 第50章 宿囧
- 第51章 豪家军
- 第52章 过舍1
- 第53章 过舍2
- 第54章 集卡
- 第55章 食遇
- 第56章 师道1
- 第57章 师道2
- 第58章 师道3
- 第59章 师道4
- 第60章 消失的它
- 第61章 合试1
- 第62章 合试2
- 第63章 情道1
- 第64章 情道2
- 第65章 内斗
- 第66章 杯惧
- 第67章 另类语种
- 第68章 学语种
- 第69章 不速来客1
- 第70章 不速来客2
- 第71章 不速来客3
- 第72章 不速来客4
- 第73章 不速来客5
- 第74章 不速来客6
- 第75章 择课1
- 第76章 择课2
- 第77章 失与得
- 第78章 新师
- 第79章 失与离
- 第80章 一终
- 第81章 穿越整那么高级
- 第82章 旧相识识新仁
- 第83章 川福俱乐部
- 第84章 输了就得认挨打要立正
- 第85章 不想尊师重道
- 第86章 做错事一定得改
- 第87章 三人行乐趣
- 第88章 扇你脸就对了
- 第89章 曾经的老师们
- 第90章 运气也是实力的一部分
- 第91章 很值的一顿宴席
- 第92章 被抓住了好几次
- 第93章 别让暴风雨来的更猛烈
- 第94章 又在一个班
- 第95章 先熟悉一下备用
- 第96章 男默女笑
- 第97章 竟起了杀心
- 第98章 运动达人体育健将
- 第99章 在准备放心吧
- 第100章 回到现实吧还有很长的路呢
盛世妖女，至尊太子妃
江夏王府郡主百里雪，出身尊贵，可时运不济，小时候一场大病，烧坏了脑子，变成了痴呆，偏偏又力大无比，性情彪悍，一不高兴就大刀相向，人人谈之色变，避之不及，未婚夫是东澜国皇帝宠妃的小儿子瑞王爷，瑞王爷心...
退婚后她成了真祖宗
已签漫画改编ampampbrampampgt 苏家的废物千金苏也，被薄氏集团总裁退婚后疯了！ampampbrampampgt 第一天，她摸着父亲的头大侄子，我看好一个项目，明天你去竞标。ampampbrampampgt 第二天，她用铁锹把苏家祖坟刨了，嘴里念叨...
重生五零：悍夫蜜宠小辣妻
无底线甜宠，1v1双洁ampampbrampampgt 水落落穿到五零年代，面对一家子的极品，她干脆利索的嫁人跑路，与其熬干自己奉献全家，她选择独自美丽。ampampbrampampgt 洛水寒一辈子孤傲却被一个小媳妇给打破，她每天都要亲亲抱抱举高...
墨尔本，算到爱
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！...
穿越远古：嫁个兽夫生个崽
苏青一脚踩空，穿越到了远古兽人大陆，被当成探子给抓了起来，该死的远古社会制度，该死的男多女少，让她成为可以争夺的珍惜资源，还是三月一轮的那种调教男人什么的都是次要的，怎么快速的怀孕，怎么让雌性多多生女，这是一件非常严肃又迫切的问题。...
逍遥初唐
游戏设计师李牧，加班过劳，魂穿大唐。 请看一个不相信命运的家伙，如何凭借还没完成的游戏副职系统，嬉闹贞观，逍遥初唐！...
- 想当神医被告，果断转行做兽医雪风心凌
- 徐文东林伊人神医至尊
- 破事精英之胡强的决断唐居易
- 千亿首富的闪婚宠妻战胤海彤
- 蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！无良老道
- 萧北苏婉绝顶龙医
- 山村傻子神医海灵
- 师尊她清心寡欲路非路大王
- 夏诗怡陈阳妙手小神医
- 我是龙傲天他惨死的爹[穿书]青衣杏林
- 韩战夏幽薇斩灵少女：我契约的全是上古神兵
- 四面佛苏二两
- 龙王出狱一杯八宝茶
- 厉总,夫人已死请节哀苏清予厉霆琛
- 此情惟你独钟堆堆
- 我的不凡职业李宗强琴琴
- 空间农女：将军赖上我鱼果酱
- 豪门弃女惹不起一路烦花
- 重生空间：修仙大佬她恃毒而骄流水乱
- 重生空间娇娇女青珏宸宸
- 重回80当大佬浙东匹夫
- 美妻乱情真实天空
- 锦衣玉令姒锦
- 重生空间九零辣妻绮念念
- 徐文东林伊人神医至尊
- 农家小福女郁雨竹
- 柯慕青柯袖玉穿成饥荒年的极品老太，我暴富了
- 神医空间和离后捡个夫君去种田桃气奶芙作者 著
- 段雅馨林小涛万千风情
- 沈初意温景墨神医空间和离后捡个夫君去种田
- 傲世骄龙楚狂人
- 妙手龙医金佛
- 都市医武独尊天才兔
- 废血为虫，神血为龙陆仁云青瑶
- 妻子背叛后，我成为人生大赢家灵感不在
- 林白秦雪瑶一觉醒来，校花非要我娶她
- 反派就很无敌二宝天使
- 修仙归来：离婚后，你哭什么水门绅士
- 觉醒神豪返现系统大有为
- 都市神级鉴宝师Ai清秋
- 不败神婿笑傲余生
- 冰山女总裁的贴身神医但为君故
- 硬核神医 有救没救我说了算壹十一
- 闪婚包工头，他掏出百亿钻戒聪昵
- 分手后，一首素颜引发全网共鸣锻刀铁匠
- 婚俗远山
- 不合适缺觉鱼
- 甜欲！钓系清冷美人和竹马贴贴栗花燃火
- 明月只想和你好江北小酥肉
- 小狗记得回家古九州
- 春狂（高干）觅封侯
- 躺平式道侣日常Anecdotes
- 快救我师祖！月下桃枝
- 夏日盛欲（亲姐弟h）在云上
- 我对念能力超有兴趣翼赤火